Peso Ideale

domenica 28 marzo 2010

Ciao a tutti! Avete, come me, sempre pensato che per calcolarvi il vostro peso ideale bastasse togliere 10 kg alla propria altezza? Anche se molte volte il risultato va bene, non è questo il sitema giusto: bisogna ricorre a calcoli più complessi. Ho trovato però uno schema molto interessante, che è in grado di dirvi il vostro peso ideale e in quale condizione vi trovate rispetto a quel peso. Basta unire infatti il valore corrispondente alla vostra altezza con quello del vostro peso in kg. E' meglio che non dica il mio risultato!

Fonte: Istituto Nazionale della Nutrizione